﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>饮食_美体_美一点女性网</title>
<image>
	<title>饮食_美体_美一点女性网</title>
	<link>http://www.meiyidian.com/meiti/yinshi/</link>
	<url>http://hr1.htmres.com/logo.gif</url>
</image>
<description><![CDATA[美一点，美体，饮食。科学分析各种食物的营养价值，食用方法。通过食物之间的搭配使得营养的利用和吸收更加合理充分。]]></description>
<link>http://www.meiyidian.com/meiti/yinshi/</link>
<language>zh-cn</language>
<generator>www.meiyidian.com</generator>
<ttl>5</ttl>
<item>
	<title><![CDATA[日常15种低卡食物有效吸光体内脂肪]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517594.html</link>
	<description><![CDATA[减肥中的女性朋友会变成一个“斤斤计较”的人，为什么?因为在饮食上要计算热量和卡路里以控制摄取量，而以下低卡又低热量的食物同时起吸收脂肪的作用。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517594.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[王菲减肥秘方，7日瘦身巫婆汤]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517632.html</link>
	<description><![CDATA[王菲在虎年春晚上以一曲《传奇》惊艳四座，忽略她打羊胎素保持青春容颜的传言不谈，光是那纤细高挑的身材，就看得小编口水直流。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517632.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[瘦身学堂：饮食减肥10大法宝]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517544.html</link>
	<description><![CDATA[你究竟吃了些什么？肠胃和味蕾可能傻傻分不清楚！有些人吃得少、吃得好，但滋味昂然、心满意足！怎么做到的？几个法宝让你一学就会，欺骗味觉绝对容易……...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517544.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[吃出性感迷人小蛮腰]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517657.html</link>
	<description><![CDATA[为了获得魔鬼身材，我们都偷师各大明星。你想学习麦当娜只吃生食，或者像我们的贵小姐希尔顿一样一周只吃蛋白质饼干，还是想像天后王菲一样喝那酸臭的瘦身汤呢？其实明星的方法不一...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517657.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[这样喝酸奶，甩掉长假10斤肉]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517729.html</link>
	<description><![CDATA[酸奶不仅是减肥圣品，还能有效丰胸哦。平胸小女子赶快学起来。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517729.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[减肥又抗癌：燕麦片4大神奇功效]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517388.html</link>
	<description><![CDATA[具体做法：半杯燕麦片+半杯热水+1/4杯蜂蜜，用食物搅拌器搅匀，冷却后涂抹面部，等待10分钟后用清水洗净即可。绝经期前女性从燕麦片等全谷食物中摄入大量膳食纤维，可使乳腺癌危险降低...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517388.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[冰箱里的秘密减肥武器]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517119.html</link>
	<description><![CDATA[吃的多，管不住嘴巴是令你发胖的根源。那么吃哪些食品才减肥，冰箱里需要放些什么食品，怎样放，这些都会跟你的减肥息息相关哦，一起看看躲藏在冰箱里的秘密减肥食品吧，让你悄悄瘦...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517119.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[萧亚轩的三杯牛奶减臀瘦腰法]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516993.html</link>
	<description><![CDATA[虽然参与此项研究的都是青春期少女，但诺瓦特妮表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。“豆腐+牛奶” 这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516993.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[31天饮食瘦身计划，日日减日日瘦]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517256.html</link>
	<description><![CDATA[只要每一天都坚持一点点，那么想要健康减肥，拥有好的身材不是不可能哦!一个月31天的时间，让你收获苗条的身材，也收获永远的健康，只要你坚持这样的减肥方法。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288517256.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[秋日瘦身效果显著的4种素食]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516739.html</link>
	<description><![CDATA[经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢？...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516739.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[公认的十大控食欲美食]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516952.html</link>
	<description><![CDATA[各位减肥的MM注意啦，是不是很难抵挡美食的诱惑呢？现在有妙招啦，只要吃些能控制自己食欲的美食就OK啦，这样也不担心多吃了。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516952.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[10种有效瘦腹食品，快速甩掉凸肚]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516686.html</link>
	<description><![CDATA[肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。养成喝白开水的习惯，这样子你就避免了液体卡路里的轰炸，小肚子也就没有那么大负担了。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516686.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[吃这些，大盘脸也能显明星脸]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516539.html</link>
	<description><![CDATA[不想自己的脸蛋被形容成“方包”、“苹果”，那么就看巴掌脸的小脸美人为了甩掉脸蛋的小肉肉，而自制了几款超级瘦身的简易食物，不仅能够控制营养，还能保持脸形匀称和立体，一举两...]]></description>
	<pubDate>2010-10-31</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1031/1288516539.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[狂吃不胖的神奇“数字食谱”]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286932207.html</link>
	<description><![CDATA[能够愉快大口地享受美食，并且怎么吃都不胖是件多么美妙的事情！...]]></description>
	<pubDate>2010-10-13</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286932207.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[饮食减肥法宝：味噌汤PK蔬菜汤]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286932039.html</link>
	<description><![CDATA[蔬菜汤有与味噌汤一样的功效，可吃到大量的配料，但蔬菜的饱足感甚至优于后者，也可摄取溶在汤里的营养素，功效不胜枚举。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-13</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286932039.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[懒人必知7款减肥早餐]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286931839.html</link>
	<description><![CDATA[很多女人都有不吃早餐的习惯，每天早上都不愿意起床，更别说起来做一顿美味的早餐，为了上班不迟到，甚至早餐都懒得吃。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-13</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286931839.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[改变吃饭顺序，体重轻松下降]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286931806.html</link>
	<description><![CDATA[想要减肥其实很简单，只要把握每餐的进食顺序，你就能轻松减肥。但如果你的进食顺序错误，那么就会很容易发胖。下面小编就来教你正确的用餐顺序，教你如何吃、怎么吃才能瘦下来。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-13</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286931806.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[九款瘦身汤让你边喝边瘦身]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286934194.html</link>
	<description><![CDATA[不知道吃什么减肥好？喝瘦身汤减肥最适合了，既能减脂又能消暑。下面我们为你搜集了多款简单易做的瘦身汤减肥食谱，让你在这个夏日喝着汤也能喝出好身材！...]]></description>
	<pubDate>2010-10-13</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1013/1286934194.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[吃水果看时机：胖人饭前瘦人饭后]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523959.html</link>
	<description><![CDATA[水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-08</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523959.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[巧妙喝水法，快速抚平小肚腩]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523408.html</link>
	<description><![CDATA[无论进食那一餐要是能够把胃口控制得好的话，瘦腰减肥就有了新的新望。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-08</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523408.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[吸光你脂肪的15种神奇食物]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523625.html</link>
	<description><![CDATA[想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何做到既享受美味的同时，又可拥有...]]></description>
	<pubDate>2010-10-08</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523625.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[国庆节放假后喝粥减肥]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523205.html</link>
	<description><![CDATA[不管是中秋节小长假，还是国庆7天乐，相信很多MM都吃的非常的丰盛，同时也担心自己好不容易保持的体重又往上蹭了一点。...]]></description>
	<pubDate>2010-10-08</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/1008/1286523205.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[豆腐也瘦身，吃出好身材]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285652062.html</link>
	<description><![CDATA[话说吃美女豆腐是件很惬意的事，可爱美的你知不知道，美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱，这不是没有原因的。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285652062.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[健康饮食减肥７招巧削卡路里]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651949.html</link>
	<description><![CDATA[哪个女生不馋嘴呢？但是为了好身材又必须戒糖戒油戒盐，其实想要减肥，何必采取那么心酸的饮食减肥！现在小编就为你介绍必须掌握的饮食减肥替换法，让你享尽美食，却没有摄入卡路里...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651949.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[警惕六种早餐最易变肥胖]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651764.html</link>
	<description><![CDATA[很多女性们以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或吃的不当只会让你越来越胖。今天就告诉你哪些早餐让你一吃就胖。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651764.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[曝光女明星常用减肥食谱]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651829.html</link>
	<description><![CDATA[明星们对减肥总是身先士卒，各种奇怪的、有效的、偏激的都可能在他们身上体现。让健康专家分析一下，这些杂七杂八的减肥法，哪些是有效的，哪些又是适合我们一般人使用的。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285651829.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[秋季瘦身，南瓜帮你搞定]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650660.html</link>
	<description><![CDATA[秋季快到了，天气开始转凉，人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪容易堆积。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650660.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[抗衰祛斑减肥便宜食物全搞定]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650601.html</link>
	<description><![CDATA[土豆是一种粮菜两用的蔬菜。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星，并被认为是世界上最伟大的的食物之一。吃土豆不仅能减肥，还有美容功效呢。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650601.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[瘦身千万别吃的6大食物]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650792.html</link>
	<description><![CDATA[你一直都在减肥，可是效果甚微?想想看你的日常饮食清单里是否包括了那些好身材的头号杀手们：比如巧克力饼干，果汁，啤酒，甚至是咖啡。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-28</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0928/1285650792.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[主食热量：减肥需斤斤计较]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829335.html</link>
	<description><![CDATA[减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较热量。今天总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食物。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-07</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829335.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[秋日瘦身吃4种素食效果更佳]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829572.html</link>
	<description><![CDATA[随着天气的渐渐转凉，大多数人都喜食肉类食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平衡，以抵抗将来的严冬的寒冷。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-07</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829572.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[小心秋季致胖陷阱，吃是关键]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829426.html</link>
	<description><![CDATA[秋天到了，气候凉爽，食欲也渐渐旺盛，仿佛又到了脂肪重生的季节。难道一个夏天的辛苦又要白费吗？控制体重其实并不难，秋季只要养成良好的生活习惯，避开一些发胖陷阱，秋膘也不会...]]></description>
	<pubDate>2010-09-07</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0907/1283829426.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[独门秘方：洋葱米醋巧减肥]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283736928.html</link>
	<description><![CDATA[减肥方法多种多样，是不是已经让你无从选择？现在为你推荐一种便宜又有效地减肥法。不花钱不费事，试试看吧！...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283736928.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[环球小姐瘦身的食谱]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737084.html</link>
	<description><![CDATA[如果想提高自己的美丽程度，需要把握一日三餐中与不同时间段、不同活动量相符的营养比例和摄取量。环球小姐们每日奉行埃里卡女士专门制定的健康食谱，就可以轻松享受减重的快乐。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737084.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[秋季合理膳食，祛斑更有效]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737137.html</link>
	<description><![CDATA[夏天过后，由于高强度紫外线的辐射，面部很容易长出是日晒斑、雀斑等多种斑点，给爱美的女士带来不少困惑。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737137.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[秋天水果大丰收美味减肥两不误]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737115.html</link>
	<description><![CDATA[来看看秋天吃什么蔬菜水果减肥，它们美味健康又减肥哦，一下就是秋天蔬菜水果中的减肥标兵！...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737115.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[八大主食热量计量，轻松减肥]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737016.html</link>
	<description><![CDATA[减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较卡路里。今天小编总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737016.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[减肥不吃主食，谨记这10个忠告]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283736983.html</link>
	<description><![CDATA[对于那些尝试过低脂、低热量饮食失败后，低碳水化合物减肥可能是一个可行的健康的方法，但不是唯一的方法。...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283736983.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[美味的茶饮帮你减掉恼人赘肉]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737262.html</link>
	<description><![CDATA[喝茶听起来很老，但却是mm们减肥必不可少的好帮手哦~下面这些茶都可以帮你消除赘肉，希望你喜欢!...]]></description>
	<pubDate>2010-09-06</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0906/1283737262.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[揭秘董卿边吃边瘦的秘诀]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283312738.html</link>
	<description><![CDATA[37岁董卿身材保持的一直都很匀称。含蓄内敛的气质赋予了她收放自如的大气和沉稳，身为女人她有一种淡定与自信的美丽。谈起减肥董卿自有一套瘦身心得，和保持秘诀，下面就跟小编一起...]]></description>
	<pubDate>2010-09-01</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283312738.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[食疗降脂减肥药膳瘦身食谱]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283312712.html</link>
	<description><![CDATA[中国医学博大精深，尤其是各种食疗和药膳方剂，而且不少对于肥胖有很好的疗效。下面搜集了多款药膳减肥食谱，帮你通过食疗的方法消脂减肥。不必节食，真的是吃得健康，吃出好身材！...]]></description>
	<pubDate>2010-09-01</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283312712.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[9种“冒牌”减肥食物的N宗罪]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283313039.html</link>
	<description><![CDATA[各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在小编就要帮大家数数9种健康减肥食物的N宗罪...]]></description>
	<pubDate>2010-09-01</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0901/1283313039.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[培养合理饮食习惯保证瘦]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0827/1282897199.html</link>
	<description><![CDATA[合理的饮食可强身健体、益寿延年；饮食不当则可造成生长发育受阻、工作学习效率低下，甚至会导致某种疾病。所以，在日常生活中要养成良好的饮食习惯。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-27</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0827/1282897199.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[生吃6种蔬菜让你极速瘦身]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0824/1282617663.html</link>
	<description><![CDATA[“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-24</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0824/1282617663.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[美味调料，吃着也能瘦！]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0824/1282617714.html</link>
	<description><![CDATA[都说喝醋能减肥,是真的吗?今天我们一起来揭揭谜底。除了喝醋,时下还有很多饮食方法,例如,苹果减肥法、酸奶减肥法等等。当然想减肥,还可以自制一些减肥调料,如何做呢?...]]></description>
	<pubDate>2010-08-24</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0824/1282617714.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[5款收腹减肥茶解救肚腩]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0823/1282530299.html</link>
	<description><![CDATA[有些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-23</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0823/1282530299.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[减腰腹：吃得少不如吃得巧]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0823/1282529824.html</link>
	<description><![CDATA[想减少腰部赘肉，还是要先了解一下什么东西有助于我们减少这个部位的赘肉，饮食上的一些改善，加点腰部小运动，相信不久你就能拥有平坦小腹。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-23</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0823/1282529824.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[喝甜水减肥秘法，3天瘦4斤]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040360.html</link>
	<description><![CDATA[糖水是胖妹们最忌讳的东东。今天小编教你一种糖水的减肥吃法，3天能瘦4斤哦！快来试试吧！...]]></description>
	<pubDate>2010-08-17</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040360.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[女性吃土豆，美容减肥抗衰老]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040020.html</link>
	<description><![CDATA[女人吃土豆的好处是什么呢?小编告诉你啊，吃土豆美容呢，吃土豆减肥呢，还能吃土豆抗衰老呢。不止这些哦，土豆还能吃出好性格来呢。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-17</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040020.html</guid>
</item>
<item>
	<title><![CDATA[八个饮食减肥方法，懒女人吃着瘦]]></title>
	<link>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040293.html</link>
	<description><![CDATA[膳食纤维多，就会帮助消化，肠胃蠕动有助排便就不容易积食，脂肪的含量也不多，而且吃玉米极容易有饱腹感。...]]></description>
	<pubDate>2010-08-17</pubDate>
	<category>饮食</category>
	<source>美一点(meiyidian.com)</source>
	<author>美一点(meiyidian.com)</author>
	<guid>http://www.meiyidian.com/2010/0817/1282040293.html</guid>
</item>

</channel>
</rss>
